3/22 螺旋の波動でツイストを深めるOdaka Yoga®︎WS

2020年2月4日

自分を委ね解き放つ、限界を超えていくフローの世界を体感しよう!

ロベルト・ミレッティ氏により1994年イタリアにて設立。伝統的なヨガに「武道」「波の力学」「禅の思想」が融合。Odaka Yoga®アドバンスドティーチャー/日本教育チーム、酒見 駿介がお伝えします。

Odaka Yoga®︎は現代人に向けた機能的なヨガです。運動力学に基づいた動きは、関節にスペースを与え、安全かつ効率的にアーサナを行うことができます。特に丹田(体幹、下腹部)の意識から緊張することなく指先まで全身を使うことができ、身体と心を整え、精神に静寂をもたらします。

Odaka Yoga®︎の基礎を理論と実践。今回は独自の螺旋の動きからツイストポーズを深めることにフォーカス。様々な海や波の状態を体現していくノウハウをお伝えします。そしてキーとなる背骨を通して、生命の流れを感じ、ヨガの本質へとせまります。

海の波が絶え間なく続くように、アーサナは次から次へと変化をくり返し、波と音、空間とが共鳴し身体表面の意識が深いところへ溶け込んでいく感覚をご体験ください。

その効果、魅力を存分にあじわうことのできるOdaka Yoga®︎入門WSです。

【開催日程・タイムテーブル】

3月22日(日) 12:40〜受付開始
13:00~16:00 螺旋の波動でツイストを深めるOdaka Yoga®︎

【持ち物】

ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、笑顔を持参してください。

【参加資格】

ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【開催会場】

IYC神保町スタジオ

〒101-0051
千代田区神田神保町1-22 1〜6F

【開催会場のご案内】

神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分

※電話はありませんので、場所を良くご確認の上お越し下さい。

【参加費】

一般 6,000円(税込)

Odaka Yoga®︎TT修了者もしくは講座に参加し、
何らかの修了書お持ちの方 5,500円(税込)

ヨガマットレンタル:300円

【支払い方法・支払い先】

参加ご希望の方は下記のメールアドレスにご連絡ください。

追ってお振込み先をご案内いたします。

ヨガマットレンタルは当日現金でのお支払いとなります。なるべくお釣りのないようにご用意ください。

【キャンセル時のご案内】

1か月前までキャンセル料: 0%、
10日前以降のキャンセル料: 100%、
20日前までのキャンセル料: 50% の費用がかかります。
ご了承ください。

【参加申し込み先メールアドレス】

shunskm8@gmail.com

【参加・申し込み方法のご案内】

件名に「IYC神保町Odaka Yoga®︎WS参加希望」と記入し、本文に、①お名前/フリガナ②お電話番号をご記入の上、メールにてお申込みください。