12/4-背骨と背骨、青い呼吸が織りなす魔法- 『背骨を熱く燃やして心と体を強くしなやかにする講座』 ⁡

2021年11月12日

12/4 Sat.
【Studio Blue 背骨 3周年記念スペシャルWS】
Yoga pilates studio blue 旗の台

-背骨と背骨、青い呼吸が織りなす魔法-
『背骨を熱く燃やして心と体を強くしなやかにする講座』

Odaka Yoga®︎×背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ®︎)

ゲスト講師 : 湊洋二先生
studio blue講師 : 酒見駿介

によるコラボレッスンです。

Odaka Yoga®とは、伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、また身体を波の様に動かすことで関節にスペースを与え、安全且つ効率的にアーサナを行うことができます。
調和のとれた波のような動きはいかなるポーズにおいても緊張すること無く、身体と精神の静寂をもたらします。
その信念はヨガプラクティスを重ねる中で自己表現や環境配慮、そして周囲に対する感謝の心の重要性を伝えていく事であり、日々”ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガ になれるようにここにいる”という言葉を胸に、世界中で様々なスタイルのヨガを学ぶ人々にこのOdaka Yogaを伝授し続けている。

そして、背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ®︎ )とは「背骨・対極意識・まぁるい呼吸」の三つを軸に、 古典ヨガの「ハタ」と近代ヨガの「ヴィンヤサ」を融合したヨガです。
独特なポーズの連続と、そのひとつひとつのポーズは、背骨を対極意識と対極動作を生み出しています。
その特質性と肩肩腰腰の四点を通るまあるい呼吸との対極意識は、内側への高い集中力へと導き動く瞑想を可能にしています。
また対極動作は安全で健康な身体へと導いてくれ、その体で自然との繋がりを体感できるでしょう。
意識と無意識の互換性があなたを心と体を大きく成長させ、生の心、感謝の心を宿してくれるでしょう。

この背骨に特化したふたつのヨガを融合させて、私たちにとって、そしてヨガにとって、とても大切かつ重要な背骨を、熱く燃やして、学んで心と身体を強くしなやかにしましょう。 今回スタジオ Blue 三周年のスペシャル企画です!
一期一会の講座となること必須です。

【時間&プログラム】
◆13:00 –14:30 前半モジュール
講師:シュン/酒見駿介 Odaka Yoga®-背骨を熱く燃やして強くしなやかに!-

◆14:30 – 15:00 中間モジュール
サットサンガ&トークッション
髪林靖子(主催者) @yasuko.kyami &酒見駿介(講師)&湊洋二(講師)に三名で織りなす特別タイムです。
ヨガのヤマ・ニヤマについて、それぞれのヨガの出会いについてなど、他質疑応答

◆15:00-16:30 後半モジュール
講師:YOJI/湊洋二 背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ®︎)-背骨で自然と繋がる-

【参加費】
スタジオ受講:10,000円
《参加特典》
●スタジオクラス1回無料券
●特別クラス参加費1000円券
※特典有効期限:2022年3月末
※どちらかの特典1人1回のみご利用可能
zoomオンライン受講:500円
《参加条件》
SNSでスタジオブルー旗の台をタグ付けして投稿してください。
@studio_blue_hatanodai

【お申し込み】

https://www.studioblue.space/event-details/3shunentokubetsukorabows-sebonetosebone-aoikokyugaorinasumaho